Topp 5 bÀsta fotbaden

10846

Produktexperter spenaderar mÄnga timmar pÄ forskning och testning för att hjÀlpa dig hitta de bÀsta produkterna att köpa. Varje produkt hÀr Àr oberoende utvald av vÄrt team. Om du köper nÄgot via lÀnkar i vÄrt innehÄll kan vi tjÀna en liten provision som hjÀlper till att stödja vÄrt arbete.

Ett fotbad Ă€r en mycket enkel apparat som kan hjĂ€lpa till att liva upp dina trötta fötter. Även om fotbad inte tillhör de mest komplicerade maskinerna finns det fortfarande nĂ„gra saker att ta hĂ€nsyn till nĂ€r man ska köpa ett fotbad. De finns i mĂ„nga olika utföranden och storlekar och med olika uppvĂ€rmningsfunktioner. För att visa dig de bĂ€sta fotbaden pĂ„ marknaden har vi undersökt officiella expertrecensioner och valt ut vĂ„ra TOPP 5 -produkter.

1. Beurer FB 30 Recension

Fördelar

  • Vibration och bubbel massage
  • Kan fĂ€llas ihop för att ta mindre plats

Nackdelar

  • Inte sĂ€rskilt anpassningsbart

Översikt

Detta Àr det perfekta fotbadet för alla er som vill kunna vila ut efter en tuff dag pÄ jobbet men som inte vill betala stora summor pengar. Detta fotbad passar ocksÄ vÀldigt bra om du har ett mindre badrum dÀr en större produkt kanske inte skulle fÄ plats. Detta fotbad gÄr nÀmligen att fÀlls ihop sÄ att det bara blir en tredjedel sÄ högt. Detta gör att det fÄr plats pÄ de flesta platserna, Àven i ett mindre badrum. Dessutom gör detta att du enkelt kan gömma undan det sÄ att du slipper se det stÄ ocksÄ skrÀpa pÄ golvet varje dag. NÀr du sedan vill anvÀnda det Àr det bara att ta fram det och koppla i strömkontakten.

Detta fotbad har Àven flera olika funktioner som du som kund sÀkerligen kommer att uppskatta. Det har till exempel bÄde vibration och bubbelmassage för att du ska fÄ det riktigt skönt. Dessutom har det ocksÄ en vÀrmefunktion som gör att det kan vÀrma upp vattnet sÄ att dina fötter fÄr det extra skönt. Detta Àr helt enkelt ett utmÀrkt fotbad för dig som vill ha det skönt hemma men som inte har enorma summor pengar att lÀgga pÄ ett fotbad. För en billig summa fÄ du dÄ detta fina fotbad som passar nÀstan överallt.


2. Beurer FB 50 Recension

Fördelar

  • Flera olika funktioner
  • Möjlighet till massage utan vatten

Nackdelar

  • Relativt dyr

Översikt

Beurer FB 50 Àr ett riktigt bra fotbad frÄn Beurer. De har producerat ett fotbad med flera olika funktioner som kommer fÄ dina fötter att njuta sÄsom aldrig förr. Förutom att fotbadet har bÄde bubbel och vibrationsmassage har det ocksÄ 5 olika nivÄer för vattenuppvÀrmningen sÄ att du kan bestÀmma helt sjÀlv exakt hur varmt du vill ha vattnet. Förutom allt detta finns det Àven en LED skÀrm för att enkelt kontrollera alla funktionerna. En annan sak som Àr rÀtt unikt med Beurer DB 50 Àr att du fÄr med tre olika accessoarer nÀr du köper det. Dessa kan du sedan anvÀnda för att förÀndra kÀnslan av massagen beroende pÄ vad du vill ha just den dagen. Detta gör att oavsett vad du vill ha sÄ kommer det hÀr fotbadet sÀkerligen att kunna ge dig det utan problem. Vilket gör det helt enkelt det perfekta fotbadet för dig som vill ha ett bra fotbad av riktigt bra kvalité.

Eftersom detta fotbad har sÄ mÄnga funktioner kommer du dock fÄ betala en del för det hela. Beurer FB 50 Àr det dyraste fotbadet pÄ denna lista. Vill du ha kvalité och Àr beredd att betala för det Àr detta dÀrför fotbadet som du bör vÀlja. Om du istÀllet vill ha lite mindre funktioner för ett mindre pris Àr detta inte rÀtt val för dig. Du fÄr helt enkelt kolla till dig sjÀlv och din ekonomi för att sedan göra ditt val.

SPECIFIKATIONER

  • Funktioner: 3
  • Infrarött ljus: Ja
  • Accessoarer: Ja

3. OBH Infrared Foot Spa 6063 Recension

Fördelar

  • TvĂ„ tillbehör följer med
  • Tre olika program
  • Billig

Nackdelar

  • VĂ€rmen Ă€r inte anpassningsbar

Översikt

Detta fotbad frÄn OBH Àr riktigt bra. Det har flera olika funktioner som vibrationsmassage och infraröd punktvÀrme för att stimulerad din blodcirkulation. Dessutom fÄr du nÀr du köper produkten med tvÄ accessoarer som placeras i botten pÄ fotbadet. Dessa roterar och kan skapa en riktig skön kÀnsla om det Àr vad du vill ha. Annars kan du bara ignorera dessa tvÄ massagerullar. Dessa Àr inte nödvÀndiga för att badet ska fungera och vill du inte ha dem kan du bara strunta i dem.

TyvÀrr har man Àven fÄtt göra en del kompromisser för att kunna sÀnka priset sÄ mycket som man faktiskt har gjort. Till exempel kan du inte stÀlla in hur varmt du vill ha vattnet. Vattnet vÀrms upp men denna process sker automatiskt och du har ingen kontroll över den. Dessutom Àr fotbadet relativt stort och gÄr inte att fÀlla ihop pÄ nÄgot sÀtt. Det betyder att det kan vara svÄrt att hitta en bra plats att stÀlla det pÄ. Sist men inte minst mÄste vi nÀmna produktens design. Detta Àr nÄgot som OBH hade kunnat arbeta mer med, den Àr inte sÀrskilt snygg att kolla pÄ. Att det dessutom Àr svÄrt att hitta en plats dÀr produkten inte syns nÀr du inte anvÀnder den gör det hela vÀrre. Köp dÀrför bara detta fotbad om du har en bra plats att stÀlla det pÄ dÀr det inte Àr i vÀgen.

SPECIFIKATIONER

  • Funktioner: 4
  • Infrarött ljus: Ja
  • Accessoarer: Ja

4. Beurer FB 35 Recension

Fördelar

  • MĂ„nga olika funktioner
  • 3 Ă„rs garanti

Nackdelar

  • Relativt högljudd

Översikt

Med detta fotbad har Beurer verkligen lyckats skulle mÄnga sÀga. De har levererat ett bra fotbad som inte kostar enorma summor pengar. Bland funktionerna kan du exempelvis hitta bÄde bubbel och vibrationsmassage, Infraröda lampor och 16 stycken magneter. De infraröda lamporna hjÀlper till att öka blodcirkulationen i dina fötter och magneterna ser till att denna process fungerar Ànnu bÀttre. Har du problem med cirkulationen i dina fötter Àr detta dÀrför en alldeles utmÀrkt produkt. PÄ botten av fotbadet finns det Àven tvÄ manuella massagerullar för att ge dig ytterligare massage om du sÄ önskar. Det enda du dÄ behöver göra Àr att röra fötterna fram och tillbaka över dem. De kommer dÄ att rulla vilket ger dig massage. Eftersom de Àr helt manuella kan de inte gÄ sönder vilket kan vara skönt att veta.

Eftersom att priset Àr lÄgt har Beurer dock fÄtt göra en del kompromisser. En av dessa kompromisser Àr ljudet frÄn fotbadet. Det Àr inte tyst, om du ogillar ljud Àr detta kanske inte den perfekta produkten att införskaffa. Förutom detta gÄr produkten inte att fÀlla ihop pÄ nÄgot bra sÀtt vilket betyder att den kommer ta upp relativt mycket plats. Har du ett mindre badrum kan detta bli ett problem. NÀr du köper produkten fÄr du ocksÄ med vissa accessoarer för att förbÀttra din upplevelse. Dessa Àr dock inget att hurra över, köp inte produkten pÄ grund av dem.

SPECIFIKATIONER

  • Funktioner: 5
  • Infrarött ljus: Ja
  • Accessoarer: Ja

5. Medisana FS885 Recension

Fördelar

  • Passar till de flesta
  • Anpassningsbar vattentemperatur

Nackdelar

  • Inga infraröda lampor magneter

Översikt

NÀr Medisana utvecklade sitt fotbad Àr det tydligt att de inte satsade pÄ att ha mÀngder av olika funktioner. De satsade istÀllet pÄ att ha nÄgra fÄ funktioner men att göra dem riktigt bra istÀllet. Detta har lett till att detta fotbad har bubbel och vibrationsmassage men saknar infraröda lampor. Eftersom det ocksÄ saknar magneter kommer det inte kunna hjÀlpa dig att fÄ bÀttre blodcirkulation. Om det Àr vad du vill fÄ ut av ditt fotbad bör du dÀrmed vÀlja en annan produkt. Vad Medisana istÀllet har satsat pÄ Àr andra saker som deras skÀrm dÀr du kan se temperaturen. De har ocksÄ en inbyggd timer som du kan se med hjÀlp av skÀrmen. Du kan dessutom stÀlla in fotbadet för att fÄ den temperaturen som du vill ha.

NÀr företag utvecklar billiga produkter brukar de har gjort mÀngder med olika kompromisser för att kunna sÀnka priset. Det har Àven Medisana tvingats göra men de har tÀnkt pÄ ett annat sÀtt. IstÀllet för flera halvbra funktioner gör de fÄ funktioner bra. Det betyder att deras stora kompromisser egentligen Àr mÀngden funktioner som de erbjuder. Det de inte har kompromissat pÄ Àr den stilrena designen och pÄ produktens kvalité. Om du vill ha ett fotbad av bra kvalité som kan ge dig en riktigt bra massage sÄ Àr det hÀr definitivt ett bra val för dig.

SPECIFIKATIONER

  • Funktioner: 2
  • Infrarött ljus: Nej
  • Accessoarer: Nej

Fötterna kan nog vara den del av kroppen vi tĂ€nker minst pĂ„ under dagen – dĂ€rför kan det vara bra att vi ibland pĂ„minns oss dess existens med lite vĂ€rk eller svullnad nĂ€r dagen lider mot sitt slut. Med tanke pĂ„ att det handlar om den kroppsdel som bĂ€r upp hela vĂ„r tyngd, vilket gör att vi kanske bör Ă€gna lite mer uppmĂ€rksamhet Ă„t dem, och visa dem kĂ€rlek i form av sköna behandlingar lite nu och dĂ„. Ett bra fotbad kan göra en trist vardag till nĂ„got sĂ„ mycket bĂ€ttre, och pĂ„ köpet kan du fila bort förhĂ„rdnader och fixa naglarna, sĂ„ att fötterna till sist bĂ„de mĂ„r och ser bra ut.

Eftersom fötterna Ă€r anknutna till det centrala nervsystemet, kan problem som kramp, smĂ€rta, skav eller svullnad kĂ€nnas av i hela kroppen. Fotbad Ă€r en typ av kroppsvĂ„rd som hat utvecklats för att hjĂ€lpa dig bekĂ€mpa dessa symptom, slappna av och till och med minska stress. Det har varit ganska vanligt att besöka spa för att fĂ„ tillgĂ„ng till denna service, men pĂ„ grund av tidsbristen som karakteriserar en normal vardag sĂ„ Ă€r det oftast sĂ„ att avslappningen Ă€r som lĂ€ngst bortom rĂ€ckhĂ„ll nĂ€r man behöver den mest. DĂ€rför kan det vara vĂ€rt att fundera pĂ„ möjligheten att köpa ett fotbad – tillgĂ€ngligt nĂ€r du behöver det, för att ge dig det avbrott i rutinen som din hĂ€lsa krĂ€ver.

De mÄnga fördelarna med ett bra fotbad

bra fotbadTĂ€nk dig detta – du kommer hem frĂ„n jobbet, trött och ganska less. Det pulsar i fötterna, de har svullnat lite och du kĂ€nner att skorna börjat trycka lite för hĂ„rt. Vad skönt det skulle vara med en massage, tĂ€nker du, men slĂ„r bort den tanken omedelbart – du har nĂ€mligen inte tid. Du har en massa pappersarbete som mĂ„ste göras klart nu i kvĂ€ll, det gĂ„r helt enkelt inte. Du fĂ„r unna dig lite tid under helgen i stĂ€llet, om det gĂ„r… eller sĂ„ tar du fram ditt nya fotbad och fyller upp det med ditt favorit bubbelbad och stoppar in fötterna. DĂ€r fĂ„r de vila och ha det skönt, bli masserade och fĂ„ lindring för smĂ€rta, och du sparar tid genom att fĂ„ ditt arbete gjort under tiden.

Ett bra fotbad Ă€r kanske bland de enklaste behandlingarna, men effekten Ă€r inte mindre kĂ€nnbar för det. Varmvattnet hjĂ€lper dina muskler att slappna av, vilket i sin tur underlĂ€ttar trycket pĂ„ nerverna. Energin kan börja flöda fritt, och blodcirkulationen fĂ„r fart. Rör lite pĂ„ fötterna dĂ„ – detta sĂ€tter fart pĂ„ lymfsystemet och hjĂ€lper dig bli av med slaggprodukter frĂ„n Ă€mnesomsĂ€ttningen.

Hur funkar ett elektriskt fotbad?

Ett elektriskt fotbad anvÀnder sig av en massagemekanism för att bÄde rengöra och massera dina fötter med olika tekniker, som akupressur eller akunoder. De fotbad som utsetts som bÀst i test kommer med finesser som aromaterapi, tÄ-touch kontroll och motoriserad pedicenter. Idén Àr att hjÀlpa dig slappna av och minska stressen, och fler finesser betyder i detta fall endast större möjligheter för dig att mÄ bra. Detta innebÀr dock att du fÄr mycket att tÀnka pÄ nÀr du ska vÀlja. HÀr kan du fÄ en liten idé om hur utbudet ser ut, sÄ du kan göra ett informerat val.

Att tÀnka pÄ vid val av fotbad

  • UppvĂ€rmningsfacket. Varmvattnet Ă€r fotbadets viktigaste element, och de flesta fotbad erbjuder denna möjlighet.
  • AnvĂ€ndarvĂ€nlighet. Eftersom du ska kunna njuta av ett fotbad hemma, Ă€r det viktigt att det Ă€r enkelt att fĂ„ igĂ„ng. Ett bra fotbad ska helst starta med en enda knapptryckning – det ska lindra din stress, inte förvĂ€rra den genom att ta extra tid.
  • DrĂ€neringen. För vem har tid att ta hand om en blöt röra pĂ„ golvet? Det ska vara enkelt att bĂ„de fylla pĂ„ och tömma fotbadet.
  • VattenstrĂ„lar, sĂ€rskilt reglerbara sĂ„dana Detta Ă€r ett vĂ€lkommet inslag i fotbad massage och kommer att förbĂ€ttra din upplevelse avsevĂ€rt.
  • Akupressurvalsar. Du som Ă€ven vill kunna njuta av zonterapi hemma kanske vill vĂ€lja de fotbad bĂ€st i test, som kommer med denna funktion, avsedd för att förbĂ€ttra hela kroppens hĂ€lsa. Om detta lĂ„ter som nĂ„got i din stil, kan du övervĂ€ga möjligheten att spendera lite extra pĂ„ en av de dyrare modellerna.
  • Aromaterapi. För en riktigt lyxig upplevelse, finns det fotbad som kommer med en dispenser för aromaterapi.
  • Storleken. Det Ă€r klart dina fötter mĂ„ste fĂ„ plats!
  • Huvan. Bra fotbad kommer Ă€ven med en inbyggd huva, vars primĂ€ra funktion Ă€r att hindra vattnet frĂ„n att svĂ€mma över pĂ„ ditt golv.
  • Rengöring. Även det bĂ€sta fotbadet Ă€r som alla andra hushĂ„llsprylar i det att de mĂ„ste tas om hand nu och dĂ„. Kontrollera om den modell du tĂ€nker köpa har avtagbara delar, ty detta kommer att underlĂ€tta rengöringen.
  • Salter. TĂ„l maskinen badsalter eller tvĂ„lrester? Det finns risk att du för prisets skull skaffar ett billigt fotbad vars drĂ€neringshĂ„l lĂ€tt blir tilltĂ€ppta av rester frĂ„n badsalt och dylikt. TĂ€nk pĂ„ detta nĂ€r du vĂ€ljer – hur vill du egentligen anvĂ€nda ditt fotbad?
  • LjudnivĂ„n. Är du kĂ€nslig för ljud bör du Ă€ven kontrollera hur högt den apparat du valt lĂ„ter. Är det för högt kommer du kanske inte att kunna slappna av – och dĂ„ Ă€r ju hela poĂ€ngen förstörd.

De vanligaste fotproblemen – och hur fotbadet kan lindra dem

fotbad med vĂ€rmeMed tanke pĂ„ det tryck som vĂ„ra fötter utsĂ€tts för dagligen – och till rĂ„ga pĂ„ allt mĂ„ste de ofta stĂ„ ut med ett mindre klokt val av skor – Ă€r det inte att undra pĂ„ att problem kan uppstĂ„. Bland de vanligaste av dessa rĂ€knas hĂ„rd hud, hĂ€lsprickor och liktornar. LĂ€s pĂ„ för att veta mer om hur dessa bildas, och vad du kan göra för att bekĂ€mpa dem.

  1. HÀlsprickor NÀr huden pÄ hÀlarna blir alldeles för torr och hÄrd, tappar den elasticitet och kan enkelt spricka. Detta kan göra ont, och om det fÄr gÄ för lÄngt kan de Àven orsaka större problem, som infekterade sÄr. DÀrför bör hÀlsprickor behandlas pÄ en gÄng. Skaffa en mjukgörande och Äterfuktande krÀm som utvecklats för detta specifika problem, och smörj in den efter ett skönt fotbad. Var regelbunden med detta, sÄ kommer du sakta men sÀkert att fÄ se resultatet.
  2. HÄrd hud Kroppens naturliga försvar mot pÄfrestningar kan ibland skapa problem. NÀr en del av foten stÀndigt utsÀtts för tryck, tjocknar huden pÄ det stÀllet. Till viss grad Àr detta bra, eftersom det fungerar som ett skydd mot trycket. Men om det gÄr för lÄngt, kan det utvecklas till obekvÀma förhÄrdnader och missfÀrgad hud. Ett fotbad med vÀrme mjukar upp dessa förhÄrdnader, och om du sedan smörjer in fötterna med en peeling krÀm kommer det att gÄ mycket lÀttare att fila bort den hÄrda huden. I fall att det redan gÄtt för lÄngt och tryckpunkter uppstÄtt, kan du övervÀga att skaffa avlastningsskydd av silikon eller gel.
  3. Liktorn En förhĂ„rdnad som fĂ„tt sitta för lĂ„ngt kan ibland bilda en tagg som sticker in i huden nĂ€r du rör pĂ„ dig. Detta problem kallas liktorn, och det kan upplevas som mycket smĂ€rtsamt. AnvĂ€nder du för trĂ„nga skor sĂ„ vet du vad du kan lĂ€gga skulden pĂ„ – och i och med detta Ă€r ocksĂ„ det första steget för att behandla liktorn att sluta anvĂ€nda för trĂ„nga skor. Liktornskuddar som du fĂ€ster pĂ„ problemomrĂ„det kan Ă€ven hindra att det förvĂ€rras. Ett fotbad Ă„tminstone en gĂ„ng i veckan kan hjĂ€lpa att lindra detta problem, och nĂ€r huden blivit mjuk kan du fila försiktigt med en sandpappersfil. Smörj slutligen in fötterna med en mjukgörande fotkrĂ€m.

FĂ„ ut det mesta av ditt fotbad

NĂ€r du en gĂ„ng gjort ett fotbadtest och valt den som passar dina behov bĂ€st, gĂ€ller det att kunna dra största möjliga nytta av det. HĂ€r kan du fĂ„ lite inspiration för olika behandlingar – hur du kan anvĂ€nda fotbadet för allt frĂ„n att motverka förkylningar till att aktivera blodcirkulationen och bli av med fotsvett.

FörbÀttra din cirkulation. LÀgg lite nyplockad tallbarr i botten pÄ ditt fotbad. Addera en tesked riven pepparrot, och slÄ över kokande vatten. LÄt blandningen dra en stund, och sÀtt sedan ner fötterna nÀr temperaturen blivit lagom. VÀnta 20 minuter innan du tar upp fötterna, och doppa dem helt snabbt i kallvatten innan du torkar dem ordentligt. Detta sÀtter fart pÄ blodcirkulationen, och det Àr Àven mycket vÀlgörande att andas in Ängan som produceras.

BekÀmpa vÀrk. Till detta fotbad behöver du 50 gram johannesört och 100 gram björkblad. SlÄ över kokande vatten och lÄt dra nÄgra minuter. Förbered gÀrna detta bad en halvtimma innan lÀggdags, och lÄt fötterna njuta i minst 20 minuter. Torka inte av dem med en handduk, utan lÄt dem lufttorka i stÀllet, och ta pÄ ett par sockor nÀr du ska sova.

Motverka förkylningen. Du vet den dÀr kÀnslan dÄ du inser att du hÄller pÄ att bli förkyld? Du kan förhindra detta genom ett varmt fotbad. Gör sÄ hÀr: lÄt vattnet bli sÄ varmt som möjligt, och lÀgg en kall och urvriden handduk runt halsen. LÄt fötterna bada i cirka 30 minuter, och förbered sedan nÄgot varmt att dricka precis innan du gÄr och lÀgger dig. Meningen Àr att fotbadet ska höja din kroppstemperatur, och dÀrmed stimulera ditt immunförsvar att bekÀmpa patogener som förkylningsviruset, sÄ var noga med att torka fötterna ordentligt nÀr du Àr klar, och smörj in dem med en fotkrÀm som ska mjuka upp huden.

Mot restless leg syndrome. Gör ett avkok pÄ lite svartpeppar och tillsÀtt det till ditt nÀsta fotbad, eller tillsÀtt nÄgra droppar svartpepparolja. Detta sÀtter fart pÄ blodcirkulationen och kan lindra syndromet restless legs en gnutta.

billigt fotbadKomplettera bantningskuren. Fotbadet kommer inte att hjĂ€lpa dig brĂ€nna kalorier – men det kan fĂ„ dig att börja svettas, och det Ă€r alltid goda nyheter nĂ€r man försöker gĂ„ ner i vikt. Gör sĂ„ hĂ€r: tillsĂ€tt eukalyptusolja, 50 gram vitklöver och 50 gram rölleka. LĂ„t fötterna njuta av badet i en halvtimma, varefter du sköljer dem hastigt i kallvatten och drar pĂ„ sockor utan att torka dem först. LĂ„t sockorna sitta pĂ„ i 20 minuter, och massera dĂ€refter in fötterna med johannesörtsolja.

VÀxelbad handlar om att utsÀtta fötterna för extrema temperaturer bÄda vÀgarna. Ta en fotbadbalja som du fyller med iskallt vatten, och Àven en dÀr du hÀller kokande vatten. LÄt fötterna bada i varmvattnet i en och en halv minut, och byt sedan till kallvattnet. FortsÀtt att vÀxla mellan bÄda temperaturerna tills det har gÄtt 10 minuter. Detta ökar blodcirkulationen i fötter och vader, samt skÀnker dig vÀrme och vÀlbefinnande.

Motverka fotsvett. Detta bad bör du göra Ätminstone ett par gÄnger i veckan om det ska hjÀlpa dig bli av med den opopulÀra fotsvetten. Blanda juicen frÄn en citron, 1 tesked riven pepparrot och 100 gram rölleka. LÀgg till 1 deciliter havssalt, och hÀll pÄ varmvattnet. LÄt blandningen stÄ och dra i ett par minuter, och stick sedan in fötterna. LÄt badet vara upp till en halvtimma, och torka sedan fötterna vÀl. Du kan ta pÄ ett par varma bomullsstrumpor efterÄt för att inte tappa vÀrme.

Fina, friska och förföriska fötter: Ge dig egen pedikyr!

NÀr fötterna kÀnns mjuka och sköna efter ett fotbad och du dessutom rÄkar ha lite tid över, kan du Àven passa pÄ att unna dig lite pedikyr. Gör din egen fotskrubb: blanda 1 deciliter socker med 1 deciliter olivolja, och gnugga och massera dina fötter tills de kÀnns varma och sköna. Nu Àr det dags att ta hand om de envisa förhÄrdnaderna och missfÀrgade omrÄden, sÄ att dina fötter kan vara i toppskick. Gör sÄ hÀr:

  • Fila fötterna med en pimpsten eller en sandpappersfil för att minska eller rent av ta bort förhĂ„rdnaderna.
  • Klipp dina naglar! Var noga med att inte klippa nageln alltför kort, dĂ„ ökar risken för nageltrĂ„ng och annat obehag. HĂ„ll kanterna raka och fila dem noga med en nagelfil.
  • Smörj in fötterna med en Ă„terfuktande krĂ€m eller salva. Kylande salvor Ă€r som skönast nĂ€r fötterna Ă€r varma. Vill du motverka bakterier mellan tĂ„rna och förbĂ€ttra problemomrĂ„den som spruckna hĂ€lar, kan du gnida in fötterna med lite citron först.
  • Smörj dina nagelband med en sĂ€rskild krĂ€m som mjukar upp dem och gör det lĂ€ttare att trycka ner dem. Glöm inte att trycka försiktigt! AnvĂ€nd sedan manikyrpennan för att göra rent runt nageln.